| | Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) |  |
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+5tantaneu FormatG miolo lenz Saint-Nabor 9 participants |
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| Auteur | Message |
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Roxane
Date d'inscription : 01/09/2017
|  Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues)  Mar 22 Oct - 11:16 | |
| Grand soleil ici. J'en envoie quelques rayons à ceux qui en manquent.  Après-midi couture avec une copine, ça va me changer. Et je viens de prendre rendez-vous la semaine prochaine pour une séance de réflexologie plantaire. Il parait que c'est top. Demain rendez-vous au centre des addictions de l'hôpital pour me faire aider dans l'arrêt du tabac. Toute seule, c'est clair, je n'y arrive pas. | |
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miolo
Age : 71
Date d'inscription : 30/06/2008
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mar 22 Oct - 12:01 | |
|  Ah ! La réflexologie plantaire, c'est le pied ! (facile...  ) Sinon, y a aussi l'auriculothérapie et l'hydrothérapie du côlon (si si !). Ça occupe...  T'as raison, pour l'arrêt du tabac ! Si ça débouche sur l'arrêt, ça vaut le coup. Moi je l'ai fait une fois, ils m'ont énervée...  | |
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Roxane
Age : 64
Date d'inscription : 01/09/2017
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mar 22 Oct - 13:51 | |
| Ca ne m'étonnerait pas qu'ils me tapent aussi sur les nerfs... | |
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Saint-Nabor
Age : 73
Date d'inscription : 19/07/2008
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Roxane
Age : 64
Date d'inscription : 01/09/2017
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mar 22 Oct - 18:32 | |
| Bien sûr que non !
A priori ce n'est pas une partie de plaisir et je m'attends à en baver.
C'est quand même bien énervant d'être obligé de supprimer quelque chose à laquelle tu tiens énormément, donc autant se préparer psychologiquement sans se voiler la face. | |
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Saint-Nabor
Age : 73
Date d'inscription : 19/07/2008
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mar 22 Oct - 19:26 | |
| Se préparer psychologiquement… C'est exactement ça. Mais cette préparation psychologique doit être orienter dans le bon sens, c'est à dire une volonté à vouloir se débarrasser d'un ami qui te veut du mal. A te lire, je ne ressens pas cette motivation. J'ai fumé à 18 ans et j'ai arrêté à 23 ans, net d'un seul coup. J'en étais à un paquet par jour. Dans ma tête, je voulais arrêter... Vraiment ! Et pourtant à cette époque nous n'étions pas dans une société qui prônait l'abstinence tabagique et j'avais encore droit aux cigarettes gratuites de l'armée. Je me suis entouré des conseils de mon médecin traitant, pas de substituts médicamenteux.. Du sport, éviter l'alcool et les excitants pendant les premiers mois de sevrage, manger sain, dormir. Et surtout de la volonté. Mais quel bonheur quand tu sais que tu n'as plus à subir le dictat du tabac. Courage Roxane | |
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Roxane
Age : 64
Date d'inscription : 01/09/2017
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mar 22 Oct - 19:29 | |
| Merci Snab.
Mais tu sais, nous avons tous une manière d'appréhender les choses qui nous est propre.
J'ai déjà arrêté de fumer: une fois pendant 12 ans et l'autre six ans. | |
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lenz
Age : 69
Date d'inscription : 11/05/2015
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mar 22 Oct - 20:57 | |
| Tu vas y arriver cette fois définitivement ... Car tu n'as pas le choix.  | |
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Roxane
Age : 64
Date d'inscription : 01/09/2017
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mar 22 Oct - 21:25 | |
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FormatG
Age : 77
Date d'inscription : 01/09/2009
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mer 23 Oct - 7:08 | |
| Bonjour et bonne journée, les Dob's La tête dans le c.. | |
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Saint-Nabor
Age : 73
Date d'inscription : 19/07/2008
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mer 23 Oct - 7:41 | |
| Salutations matinales au soleil et aux Dobrichoux. Hop… Je fait rentrer le chat et je file au taf.  | |
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miolo
Age : 71
Date d'inscription : 30/06/2008
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mer 23 Oct - 9:02 | |
| Salut ! Café-clopes et enfants... pas vraiment le temps... | |
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Roxane
Age : 64
Date d'inscription : 01/09/2017
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mer 23 Oct - 9:06 | |
| Salut vous tous. Ici, temps pourri, mais il ne faut pas se plaindre, dans le sud, c'est pire. | |
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tantaneu
Age : 92
Date d'inscription : 21/07/2008
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mer 23 Oct - 9:14 | |
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Mimi*
Age : 92
Date d'inscription : 15/03/2019
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mer 23 Oct - 11:50 | |
| Bonjour les d'jeun's... Pour l'instant... tout va bien ici... Un fort vent... mais 23°... mais il paraît que le pire est pour cet après-midi... on verra bien....  Question tabac... j'ai fumé durant 40 ans... sans jamais tenter d'arrêter... Chaque année je me payais un tite bronchite... mais cela allait crescendo en intensité... puis il y eut celle de trop... j'ai vraiment failli crever... malgré les picouse de toutes sortes... Alors entre cet inconfort dangereux et le plaisir de cloper... j'ai choisi... Je suis allé consulter un médecin hypnothérapeute... et en trois scéances... j'étais guérie... Le plus dur est de se passer de la "gestuelle"... et lorsque l'envie me revenait parfois... je buvais un grand verre d'eau... lentement... et pour occuper mes mains... je tripotais un stylo à bille .. et je faisait clic clac... puis un jour je n'ai plus eu besoin ni du verre d'eau... ni du stylo... mais je ne peux plus sentir l'odeur du tabac... et çà c'est pas grave... les amis qui fument vont fumer dehors... c'est tout..! Bon courage en tous cas... et Tiens BON!!!  Bonne journée à tous!!  | |
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Roxane
Age : 64
Date d'inscription : 01/09/2017
| | Sujet: Re: Semaine sainte Céline (une potesse à Hugues) Mer 23 Oct - 12:03 | |
| Merci pour ton soutien Mimi. J'avoue que tout cela me stresse... Quand j'ai arrêté de fumer la première fois, je me suis transformée en véritable harpie ! | |
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